La meva vida està marcada pel que més m’apassiona: l’esport i la nutrició.

Des de petita, l’esport ha estat una part essencial de la meva vida, i m’ha permès aprendre valors com la disciplina, l’esforç i la superació.

Al llarg dels anys, he trobat en la nutrició una eina fonamental per a cuidar i optimitzar el meu rendiment i benestar, tant físic com mental.

Com a esportista, entenc de prop la complexitat de conciliar entrenaments, competicions, alimentació i vida diària.

Per això, tracto d’ajudar-te, creant plans nutricionals adaptats, segons la teva disciplina, objectius, estil de vida i preferències alimentàries.

Amb mi, podràs optimitzar la teva salut i rendiment a través de la nutrició, guiant-te i motivant-te en cada etapa del procés.

A més, he viscut en primera persona les dificultats que pot suposar un desequilibri hormonal en el context de l’esport, i per això defenso la necessitat d’individualitzar l’abordatge nutricional, especialment en la dona esportista.